梁咏琪49岁了还这么美，原来有一个秘诀，
就是吃原型食物。
原型食物就是保持食物原本的样子，不过分油炸，煎制，不洒很多的调料，没有经过过分的加工，基本就是水煮、清蒸的方式饮食。
香港很多女星为了保持体形和样貌，都吃原型食物，比如Ella、梁咏琪、佘诗曼等，她们分享了吃原型食物的好处，不会长胖、延缓衰老等。
但是这种吃法，一般人受不了。梁咏琪不但吃原型食物，还只吃素。当然，她们会补充一些昂贵的营养品，所以普通人还是别轻易学了。
梁咏琪49岁了还这么美，原来有一个秘诀， 就是吃原型食物。 原型食物就是保持
墨子翟的日记
2025-03-27 13:26:25
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