孕妇、产妇、儿童、青少年我都不建议吃鱼油，特别是EPA型鱼油。
我在研究鱼油的过程中越来越感觉到DHA叶黄素酯的好，写过多篇文章说它。
这里的DHA是植物提取的，来自藻类，不含EPA，
此外我们选补充剂要结合本土需求，我们的孩子课业负担重，需要DHA养脑、叶黄素酯缓解眼部疲劳，
此外用脑用眼过度必影响情绪，我认为大多数孩子还没有到喝玫瑰饮疏肝解郁的地步，
那么我们在这里添加了舒缓情绪的甜橙油，能让成人和孩子都在精神高度集中后放松下来。
返场活动我推荐这部分人选DHA叶黄素酯，它集三种补充剂与一身，价格到底，
无需再单独补充其中一个。
我总结了相关文章：
如果不吃补充剂，我们从哪里获得DHA，做我们这个行业的一定要先说日常渠道：
DHA叶黄素酯介绍：
每天几毛钱/一块多，解决成长小刚需：
DHA叶黄素酯的部分反馈：
这是我个人看重的小刚需类补充剂，供大家参考。
