家人们！最近试了超有效的减脂妙招，腰围直接掉了一个码！晚上用苹果代替零食，饱腹又低卡，搭配跳绳半小时，暴汗燃脂效率翻倍。早餐喝温水唤醒代谢，午餐先炫半盘绿叶菜，主食自然吃得少还不饿肚子，这招对控制热量绝了！ 发现黑咖啡真是运动神器，练前喝一杯平板支撑都能多坚持5分钟，肌肉线条肉眼可见变明显。现在每天用手机定时提醒自己多喝水，2000ml喝完皮肤都透亮了，关键是水喝够真的能抑制食欲，下午茶奶茶钱都省了。 最近迷上碎片化运动，等电梯时做提踵，追剧时深蹲，连擦玻璃都变成拉伸动作。最惊喜的是早睡早起后，第二天根本不想吃油炸食品，果然睡饱才是最好的食欲调节器！大家试过哪些有趣的燃脂方式？蹲个真实有效的评论区~ 减重医生称减肥就是要少吃
用户93xxx22
食品 健康是第一位转基因面粉油大米花生黄豆等都有同一种腥味使身体致癌过敏咳嗽咳痰基因变异甲亢消化不良反酸胃胀痛畸胎肝脾肾胰腺损伤皮肤粗糙等尤其是儿童生长发育免疫低下智力下降记忆力下降积食基因变异多动症注意力不集中等有着严重毒害这种转基因腥味在以前的米面油黄豆制品花生是没有的 在食用后嗓子灼烧燥痒易口干口渴恶心发慌流泪烦躁皮肤粗糙等基因变异意味着人种灭绝人非人转基因变异基因祸已祸变异体各自灭种 曾在网上看到钾吃多了会致命还会心慌加上转基因米面油豆花生致心慌会更严重 有些所谓养生专家都早病死了又多了许多假专家以各种健康及儿童长高等要多吃转基因米面等以毒害儿童生长发育的颠覆宣传 用转基因油 炸 转基因面粉呛嗓子腥味最明显 其余大米黄豆豆腐豆皮花生煎饼灌饼方便面挂面大饼馒头面条油炸食品炒菜等无论生熟在其周围及制做时冒热气或放凉后与转基因油炸面粉同一腥味有些产商以提取谷麦不同位置为借口掩盖其转基因腥味罪恶 多了许多咳嗽咳痰皮肤粗糙过敏反酸胃胀痛儿童积食的治法这是转基因对肺肝脾胆皮肤毒害的结果转基因食品是敌人勾结内奸资本家的另一种侵略同文化教育习俗武力侵略使国家贫病成为亡国奴最后灭种国家被敌人刮分