感冒好了！历时七天，是甲流，乙流，还是病毒性感冒或普通感冒？没有化验，不详。 没

感冒好了！历时七天，是甲流，乙流，还是病毒性感冒或普通感冒？没有化验，不详。 没有去医院，没有任何吃药，七天，好了。 第一天，症状轻微，就是感觉嗓子发紧，没有其他症状了。 第二天，不但嗓子紧，还有痰，微痛，说话声音有点沙哑，有鼻音，外人能听出是感冒了。开始流少量鼻涕，清鼻涕。眼睛不想睁，眼皮涩，沉，偶有眼泪。头有点沉有点懵。 第三天，鼻涕眼泪不断，鼻音很重，嗓子也不怎么痛，头很懵。身体发困，不想动，不发烧。 第四天，很难受，嗓子有点痛，鼻涕眼泪很多，眼不想睁头不想抬，人很懒，没劲。晚上八点开始卧床睡觉，昏睡状态，体温量了几次，不发烧，但半夜出汗很多，一直到早上九点起床身上一直潮热状态。 第五天，症状同第四天，浑身发懒，不想干活，就卧床休息，继续验证“睡觉是最好的免疫”，晚上七点一直到早上八九点。白天吃饭都正常我，主打清淡。 第六天，除了仍然流鼻涕，嗓子沙哑，偶有咳嗽外，身体不适感已经没有，整体感觉轻松很多，基本不影响工作了。 第七天，症状比第六天又轻了很多，鼻涕更少了，但嗓子哑，有痰。自我感觉感冒已经好了，一点鼻涕或咳痰基本不影响生活和工作。 因为一直坚持晨跑锻炼，我感觉大概率是那天跑完8公里，大汗淋漓的情况下在外停留时间太长，这个季节早晚温差大，晨起天凉有风，致着凉感冒。自知抵抗力强，过往感冒哦也基本不用药，这次虽严重，但依然倔犟地坚持不用药。 七天，喝了很多开水，每天都超一千毫升。早晚饭也多以汤粥为主。所以，不用药，没花钱，七天，重感冒好了。