乒乓球反手平击发球技术是初学者最容易掌握的发球方式,适合在入门阶段学习。首先,站位应位于球台偏左角,右脚可稍前或与左脚平行。抛球时,身体略向左转,右臂外旋,球拍稍前倾,向身体左后方引拍。击球时,当球回落到比球网稍高时,拍形前倾,向右前上方挥拍,击球中上部,确保第一落点在己方球台三分之一处,避免触网。发球后,手臂和手腕继续随势挥动,迅速还原准备下一板击球。 训练时,建议在教练指导下使用多球练习,熟练后可自行练习。反手平击发球站位也可右脚在前,但发球后需迅速还原到基本击球姿势。掌握这些基本技术后,乒乓球手感将逐步提升。接下来,我们将探讨乒乓球步法,步法是提升水平的关键,未来训练中会将步法融入各个环节。
乒乓球反手平击发球技术是初学者最容易掌握的发球方式,适合在入门阶段学习。首先,站
体育瞭望员
2025-03-26 00:54:06
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