【反思自己的不良习惯】今天大风🌬没骑车,公交通勤。我坐在最后一排,没事做就刷会

醉易谈健康 2025-03-25 18:44:27

【反思自己的不良习惯】

今天大风🌬没骑车,公交通勤。

我坐在最后一排,没事做就刷会儿微博。邻座大姨拍拍我,说了句什么,我右耳正犯病没听清,于是侧过脸来正对着她,又说一遍,声音不大还是没听清,再半转身过去拿左耳听,终于听清了:小伙子你看手机怎么歪着个头啊?时间长了颈椎受不了。

我还真没注意,就是随意那么一坐一歪,可能就是脑袋歪着的状态就保持着了。大姨提醒的对,我赶紧放下手机,正襟危坐目不斜视。

之前也有同事提醒过我,用电脑办公时会有颈前伸的情况。坐着坐着还会跷二郎腿,还会往下瘫,这都是不好的习惯,站没个站样坐没个坐样。

提醒自己要时时注意,不雅观且不说,对骨骼健康不好。与大家共勉。

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