其实忧郁症如同古时的愁绪，心中难以解开的疙瘩。我也曾忧郁数年，泪流满面，黯然神伤

卢丽来说事 2025-03-25 14:55:05

其实忧郁症如同古时的愁绪，心中难以解开的疙瘩。我也曾忧郁数年，泪流满面，黯然神伤，难以自拔，夜不能寐。如今痊愈，解开心结的第一步便是少思多虑。之后我自行找到了病灶，明白自己为何忧郁，将病根彻底铲除，从此不再忧郁。如今的我，一旦察觉自身状态异常，便开始追溯病因，若是因某人某事而忧郁，我会毫不犹豫地将此人此事从记忆中彻底抹去。所以我们每个人都必须学会成为自身的心理医师。

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