“太可怕了！”浙江26岁女生为追求完美身材节食减肥，连续4个月只吃苹果，不沾一点主食。一段时间下来，体重倒是下降了，却被医院诊断为“神经病”，这让女子后悔不已。 26岁的小贝（化名）为了美，可以说付出了“惨痛”的代价。连续4个月只吃苹果，不吃一点主食！ 当周围的同事都在吃火锅，烤肉，撸串的时候，小贝却在不停的狂啃苹果，同事们每次叫她出去吃饭，大家一起聚餐，但小贝都不去，因为她怕自己去了就忍不住吃，那么长时间的努力就都白费了！ 所以，小贝为了控制体重，为了到夏天的时候能穿漂亮的裙子，很长时间不吃主食。但这样就是导致暴饮暴吃。尤其是到晚上的时候，特别想吃东西，特别想吃肉，甚至一吃到美味的食物之后，就忍不住想多吃。 不过，小贝是一个特别克制的一个人，说不吃就不吃，这一点是真的让人佩服。可能换做别人，坚持1、2个月就放弃了。因为很多人说减肥，越减越肥！但小贝不一样，她这种节食减肥的方法一直坚持了4个月！ 当时，周围的人都以为小贝肯定坚持不了多久就放弃了，减肥是多么困难的事情啊。但当他们看到小贝的身体发生巨大变化，身材越来越苗条之后，他们都觉得小贝这种控制体重的方法还挺有效的。 看到同事，亲戚，朋友夸自己，小贝也觉得几个月的努力控制没有白费，好歹看到了成果。不过，也有一些朋友长时间没有看见小贝后，发现她减得太厉害了，有些过度了！ 虽然以前小贝有些肉肉的，但很可爱，关键的是，身体很健康。但现在，小贝虽然瘦了，苗条了，但是太瘦了！ 她的胳膊、肚子、大腿基本上都没有什么肉，能清晰的看到骨头，也就是所谓的皮包骨！看上去非常不健康。 小贝的胳膊非常细，可能有些小孩子的胳膊都比她的粗，很多人看到她这样后，都劝她别在减肥了，赶紧吃点东西，别把身体搞坏了，那样得不偿失！ 然而，小贝万万没想到，过了没多久，她的身体就亮起来红灯！ 刚开始，小贝感觉自己浑身没劲，在家打扫一会儿卫生，都喘个不行，得坐沙发上休息一会。然而，这还不算什么，她逐渐发现走路走不成直线，一直东倒西歪，甚至脚底还一直发麻，并且还时不时的疼痛。 后来，小贝觉得情况有些不对劲，她立马去医院检查，看看自己的身体到底正常不正常。结果一检查，竟被告知：节食减肥过度，缺乏B族维生素，从而引发肢体运动障碍！ 一听这话，她彻底下气了，没想到减肥过度，竟会给身体带来这么大的危害！她非常后悔，自己4个月不吃主食。 不过，听了医生的话后，小贝下定决心好好吃饭，好好生活，不再为了体重，为了身材而焦虑，有一个好的身体比什么都强！ 希望你们不要像小贝一样，过度节食减肥，把身体搞坏了，身体是革命的本钱，我们一定要爱惜自己的身体。
