蓝盈莹给所有嫌自己丑的人上了一课。她当年演浣碧时嘴角总往下耷拉，现在能咧开嘴笑成

迎梅玩转世界 2025-03-24 15:05:42

蓝盈莹给所有嫌自己丑的人上了一课。她当年演浣碧时嘴角总往下耷拉，现在能咧开嘴笑成表情包，靠的是每天咬着筷子练半小时。 具体操作就是咬着筷子把嘴角往上顶，每次憋三十秒，每天重复二十遍。这法子练的是面部肌肉控制，跟健身撸铁一个道理，全靠死磕。 有人怀疑她打了美容针，结果直播里当场表演表情包十连拍，脸上肌肉灵活得能跳街舞，直接让整容谣言翻车。 这事最扎心的是，明星变美比咱们上班打卡还拼。普通人喊着要减肥，可能连三天帕梅拉都撑不住，人家能咬着破筷子坚持三年。 说观众缘是肌肉记忆真没错，能对自己下狠手的人，干啥成啥。但说实话，让我天天咬筷子练笑，估计三天就能把筷子咬断。 要是觉得自己脸垮，先试试能不能坚持咬筷子三天？反正我试过，咬完腮帮子酸得啃不动鸡腿。 大家觉得这种变美方法能坚持下来吗？评论区聊聊你的看法呗。

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