在饭局上被同事当众调侃酒量，既要化解压力又要避免尴尬，以下是5种高情商回复技巧及示
例：
1. **自嘲法：降低期待，轻松化解**
用幽默自嘲弱化对方的话，既否认"能喝"又不显得较真。
**示例**：
"我这酒量都是传说，一杯下去就找不到北了，大家可别当真啊！"
---
2. **转移焦点法：巧妙转移注意力**
把话题引向他人，既脱身又活跃气氛。
**示例**：
"张哥才是深藏不露，上次团建他一个人喝了两瓶还面不改色！"
---
3. **感谢+转移责任法：以退为进**
先认可对方夸奖，再顺势提出"求助"，让对方进退两难。
**示例**：
"李姐过奖了！不过今天胃有点不舒服，要不您替我挡两杯？"
---
4. **幽默反转法：用夸张后果暗示拒绝**
通过搞笑自曝"醉酒糗事"，既化解劝酒又逗笑全场。
**示例**：
"能喝是真的，但喝完抱着话筒不撒手这事儿我可控制不住啊！"
---
5. **示弱+求助法：激发他人保护欲**
用健康或工作为由示弱，引发共情避免被针对。
**示例**：
"哎，今天真得大家手下留情，我最近体检医生都警告了，各位哥哥姐姐可得救我！"
**核心逻辑**：
✅ **避实就虚**：不直接否认或对抗，用轻松态度绕开话题
✅ **借力打力**：将压力转移给他人或环境，避免单打独斗
✅ **留有余地**：用玩笑或示弱保全双方面子，维持职场关系
职场八卦
