什么叫做情绪孤独感 刊登在英国《自然·心理健康》杂志上的一篇论文指出，缺乏亲密情感联结的“情绪孤独”，比单纯缺乏朋友的“社交孤独”更常见、对心理健康的伤害也更大。社交孤独主要是人际网小，身边亲近的人有限，社交稀少。但他们不一定有孤独感，比如享受独处的内向者就不需要太多的朋友。而情绪孤独是指一个人感受到深刻的关系缺失，是一种即便身处人群中也难以摆脱的空虚感和无处倾诉、无依无靠的恐惧感。女性、年轻人与老人是情绪孤独的“高发人群”。情感孤独的人往往感到无望和缺乏归属感，长此以往，个体可能逐渐陷入抑郁的深渊，表现为持续的悲伤、兴趣丧失、睡眠障碍、食欲改变等。2025考研复试决战考研
