健脾祛湿药膳：
薏米桂花粥：
材料：薏米30克，淀粉少许，砂糖或冰糖适量、桂花适量。
制作方法：
1，先将薏米洗净浸泡半小时；
2，然后将薏米放入锅内煮，先用大火煮开，再调小火煮烂；
3，待粥煮烂后加淀粉少许；
4，快要关火时再加桂花煮3-5分钟；
5，关火后入砂糖或冰糖调味即可。
功效：清利湿热，健脾除痹；
适应症；凡因湿热留滞而引起的水肿、小便短少，或筋脉痹阻疼痛，或患肺痈、肠痈等患者皆可食用。
健脾祛湿药膳：薏米桂花粥：材料：薏米30克，淀粉少许，砂糖或冰糖适量、桂花适量。
张邈看健康
2025-03-23 11:30:37
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