动不动“满头大汗”，身体哪里出问题了？中医分析4种原因 动不动就满头大汗，让人尴尬又不安。中医认为，出汗是身体的“晴雨表”，异常出汗往往提示健康隐患。有人以为是天热，有人觉得体虚，医生却说：这4种原因最常见，别忽视！ 出汗为何能反映问题？ 中医讲“汗为心之液”，与气血、阴阳平衡相关。异常出汗可能是脏腑失调的表现，值得警惕。 中医分析的4种原因： 第一，气虚，稍微活动就汗如雨下，伴乏力心慌，常见于体弱者。第二，阴虚，夜间盗汗、手心脚心热，多见于更年期或劳累过度者。第三，湿热，汗黏腻、口苦，体内湿气重爱上火。第四，心阳不足，冷汗频发、四肢冰凉，心脏功能可能下降。研究表明，气虚者免疫力低20%，阴虚者易失眠。 如何调理？ 气虚吃山药黄芪补气，阴虚喝枸杞菊花茶滋阴，湿热清淡饮食加运动，心阳不足温补为主如桂圆红枣汤。医生建议，每周观察出汗情况，若持续异常查血常规和甲状腺功能。 医生叮嘱：满头大汗不是小事，找准原因对症调理，身体才能舒服。别拖成大病，早治早安心！
