山东人太胖需要减肥。 东北人太瘦需要增肥。 什么情况？ 据统计，山东人肥胖率排名全国第二，仅次于内蒙古，其中山东男人肥胖率第一，山东女人肥胖率第二。 山东男人：身高在1米75到1米83之间，体重在160斤到185斤。 山东女人：身高在1米62到1米70，体重在150斤到170斤。 东北男人：身高在1米78到1米85，体重在100斤到120斤。 东北女人身高在1米65到1米72，体重在90斤到108斤。 为什么同样都是北方人，东北人和山东人饭量都很大，身材差距这么大呢，山东人普遍胖大，东北人普遍苗条呢？ 一，东北儿童时期就注意控制饮食，身材比较苗条，长大后自然苗条。 山东人儿童就能吃能喝的，身材比较胖，长大后自然身材胖大。 二，和饮食习惯也有关系。 东北人主食以大米饭为主，米饭不容易消化吸收，身体吸收的热量少，天天一顿吃6碗米饭也不胖。 山东人以面食为主，比如馒头、包子，面食是发酵食品，容易消化吸收，身体吸收热量多，再加上山东人饭量大，吃的面食多，自然身材也胖大。 图一、图二， 山东男人、山东女人。 图三、图四， 东北男人、东北女人。
