小厨神又来了哈
凉拌菠菜木耳！
简直素麻酱毛肚的味道[泪]
焯完水加一勺醋一勺生抽一勺椒麻凉拌汁半勺花生酱一点香油 再来点蒜泥
调料合计差不多是80大卡
菠菜和木耳每百克20多大卡
还都是高钾饮食 吃！[舔屏]
小厨神又来了哈凉拌菠菜木耳！简直素麻酱毛肚的味道[泪]焯完水加一勺醋一勺生抽一勺
薇蜜沈
2025-03-20 20:31:51
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