涌泉穴
看这个穴位的名字我们应该知道它强壮什么的了。泉是什么？是水，哪个脏腑五行属水？对嘛，肾属水。所以涌泉穴可以强壮我们的肾。按摩涌泉穴，肾水就会像泉水一样汩汩而出。涌泉穴又是灭火大穴。水可以克火，上火了可以引涌泉之水来灭火。尤其是头面部的上火，可以刺激这个涌泉，可以引火下行。阴虚火旺的人一定要多按摩涌泉穴。失眠的人还可以用劳宫穴来按摩涌泉穴，可以达到心肾相交，水火既济，这样入睡快，睡眠深。
不愧是中医.....说话果然歹毒又直接🤣🤣
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