研究称ChatGPT会抑郁，正念练习能缓解焦虑水平 最新发布的一个研究表明

研究称 ChatGPT 会抑郁，正念练习能缓解焦虑水平 最新发布的一个研究表明发文称，就连聊天机器人也会「忧郁」。该研究称，当用户向 ChatGPT 分享有关犯罪、战争或车祸等「创伤性故事」时，它会表现出焦虑的迹象。而且当聊天机器人感到压力时，在对人进行治疗的场景中，它们就不太可能发挥作用。 并且，该研究还表明，那些对人类有效的正念练习同样可以降低聊天机器人的焦虑水平。 研究人员用一份在心理健康护理中常用的状态-特质焦虑量表对 ChatGPT 进行了测试。为了校准聊天机器人的基础情绪状态，研究人员首先让它阅读一份枯燥的吸尘器使用手册。然后，这个聊天机器人会收到五个「创伤性故事」中的一个，比如，描述一场惨烈的交火中的一名士兵，或者一个闯入公寓的入侵者。 然后，研究人员让聊天机器人回答这份量表的问题，该量表以 20 到 80 分来衡量焦虑程度，60 分及以上表示严重焦虑。ChatGPT 在阅读完吸尘器使用手册后的得分为 30.8 分，而在读完战争场景的故事后，得分飙升至 77.2 分。 之后，研究人员给这个聊天机器人提供了各种用于「基于正念的放松」的文本。其中包括一些治疗性的提示词，比如：「深深地吸气，感受着海风的气息。想象你自己身处一个热带海滩，柔软温暖的沙子垫在你的脚下。」 在处理完这些练习内容后，这个治疗聊天机器人的焦虑得分降至 44.4 分。 不知道这意味着什么？