姜夔（号白石道人）是南宋著名的书法家，更是著名的文学家和音乐家，文学艺术成就很高，这样的人物方方面面都有值得我们学习了解的地方。 姜夔写了一部著名的书法名篇《续书谱》，里面非常详细地讲述了自己的学书心得。 姜夔所写的这篇书法专著对于后世诸多学书者产生了深远的影响。 元代的著名书法家康里巎巎（康里子山）就是其中的一位，也曾深入研读过姜夔的书法著作，并且非常认同和喜欢姜夔学书心得。 我这么说，是因为他曾在赠给朋友的一幅书法作品中，就书写了姜夔这一段对于学习书法的论述，幸运的是，这幅作品被后世人传承保存了下来，让我们现在也有机会欣赏学习到。 姜夔认为好字必须有“七须”，并且自信地认为，他的观点纵使王羲之复生也一定会认同的。 感兴趣的朋友可以直接看附图欣赏，我已做了全文楷书释文。 附录一些关键词的简要解释： 风神：书法作品的精神气质与艺术风貌。 险劲：指用笔险峻而富有力度的艺术效果。 向背：书法术语，指笔画之间的呼应关系。 臞（qú）：清瘦之意，多用于形容隐士风骨。 猗斜：同"欹斜"，指倾斜而有动势的笔法。
