无法讨好全世界那就先取悦自己

消息邮件轰炸/地铁人挤人/房租水电账单… 成年人的世界兵荒马乱 焦虑像藤蔓一样疯长 结果在好好照顾自己的路上越走越远 看见镜子里的自己 连笑容都带着倦意 …… 女孩子最重要的是照顾好自己 取悦自己才是头等大事！ 下班回家后手机调成静音模式,谁的信息都别管! 换上最舒服的瑜伽服,让浑身硬邦邦的筋骨放松一下~ 拉伸前我喜欢用祖玛珑黑管凝乳涂抹在肩颈区域，喜欢的气味可以让我们更放松的进入动态冥想,马鞭草和柠檬皮的酸爽气味，像是把我带入到雨后的丛林，心绪渐渐被抚平。 在拉伸中听见自己僵硬的肩颈发出咔哒声，像生锈齿轮重新抹了润滑油~肩颈在拉伸后，情绪也像被释放一般，脑子里终于不是满满登登的各种爆炸信息~ 温柔的呼吸指引着体式慢慢深入,闭上眼睛大猫伸展的时候, 让所有的压力都下沉,在犁式中感受血液倒流带来的焕新。15min的瑜伽后,终于把疲惫和焦虑揉碎到香气的疗愈和酸爽的拉伸中~ 拉伸后身体里紧绷的弦轻轻松开，接下来要让自己重回香香软软的精致girl~ 用祖玛珑白管净澈凝露散发出牛膝草的清新草木气味，仿佛在英国巴斯的罗马浴场在温热的水流声中放空冗杂情绪～擦干后再用黑管轻柔的按摩滋润全身肌肤,沉沦在香气的疗愈安抚中中,皮肤好像丝缎质地.连脚踝都变得香香软软～ 每天回家最期待的，就是被祖玛珑「感官之浴」身体护理系列·黑白双管的熟悉香气温柔包裹的时刻，在拉伸的舒展与沐浴的放空中，把透支的自己一寸寸温柔拼凑完整。 有种今天有照顾好自己 好好爱自己每一寸发肤的感觉~