你成不了事的原因，是执行间隙太长！你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心，如果选择新的生活方式，那就既不知道新的自己会遇到什么问题，也不知道应该如何应对眼前的事情。未来难以预测，生活就会充满不安，也可能有更加痛苦、更加不幸的生活在等着自己。也就是说，即使人们有各种不满，但还是认为保持现状更加轻松、更能安心。所以，请丢掉那些所有对于未来的恐惧。你要做好一件事，要做的第一步很简单，就是马上行动。通过每一天的行动，来击碎你“不改变”的决心。你需要“获得幸福的勇气”。只有不断地行动，才能粉碎你所有的焦虑。
