都说养娃烧钱，可这钱烧没了，心也跟着烧没了！多少父母在熊孩子面前，瞬间变身“火山爆发”？我以前也这样，对着娃吼，吼完后悔，后悔完又接着吼，这日子过得，比坐过山车还刺激！ 那天，儿子把刚收拾好的积木又推倒一地，我怒火蹭蹭往上窜，感觉随时要原地爆炸！可突然想起个“土方法”：心里默念“1、2、3……”数到10，再深呼吸。嘿，还真管用！数到5，火气就消了一大半！杏仁核这玩意儿，还真被我给“按捺”住了！ 接着，我换位思考，想想小时候闯祸后的忐忑，那滋味，谁懂？再看看儿子那一脸茫然，哪是什么故意捣乱，分明是玩嗨了！这哪是熊孩子，是“小天才”在创作“宇宙飞船”呢！ 后来我发现，我发火，其实是因为工作压力大，把负面情绪都撒娃身上了。这就像个“情绪账户”，欠债太多，总得找地方“还”。我开始“还债”：早起半个小时，不跟儿子抢时间，慢慢陪他吃饭，他也变乖了。还专门辟了个“冷静角”，放上他的玩具，我火大了就躲那儿深呼吸，再出来跟娃好好聊聊。 网友们也支招，有的说“试试瑜伽”，有的说“多跟朋友吐槽”。总之，这育儿这活儿，没捷径，得修炼内功！ 最后一句：各位宝爸宝妈们，别再当“火山”了，学学这“灭火”妙招，咱得把“火气”转化成“爱意”，不然，这日子可真没法过了！这年头，钱难赚，心更难安，别让娃成了咱们“泄愤”的工具！
