练完高强度HIIT,小腿又酸,波比跳实在太多了各种类型波比跳“波比开合跳,波比箭

元均谈商业 2025-03-14 21:31:40

练完高强度HIIT,

小腿又酸,

波比跳实在太多了

各种类型波比跳

“波比开合跳,波比箭步蹲,波比前后交叉跳,波比登山跑”

我快成波比人了[裂开][裂开]

你拿波比跳 这玩意 真没办法,

确实累人,我最讨厌

但它最有用,不练还不行健身 ​​​

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