李湘被查出糖尿病后，黄安发了条博，写着：她终究还是得了“糖尿病” 。
起初还以为他在幸灾乐祸，仔细看完才知道没这么简单。他讲起自己之前吃了一款保健品，宣传说吃了之后，以后吃东西都不用忌口，他就信了。每个月花四万，敞开肚皮随便吃。
结果去体检，各项指标都严重超标，特别是胰岛素抵抗这一项，再发展下去就是糖尿病，原来这保健品就是骗钱的。
这可把黄安吓坏了，赶紧戒掉所有爱吃的，还用“20+4”减肥法开始减肥。我特意查了下，“20+4”就是把一天吃东西的时间控制在4小时里，其余20小时都空腹。
这方法还挺有效，黄安两个月瘦了20斤。再去体检，指标正常多了。
看来平时吃得太好真的会影响健康，还得搭配锻炼才行。黄安这个方法可以试试，但也得根据自身情况来，别勉强。
还有，各位姐妹们回家一定要多多告诫家里老人，千万别轻信那些保健品，平时多注意饮食、加强锻炼，这才是保持健康的关键。
各位姐妹们，你们家里有老人吃保健品吗？
二型糖尿病治疗方法，一、吃药控制住葡萄糖6.0以内，但要大于4.5，二、稳住后，控制自己的嘴，迈开腿，甜的食品极少吃，我是说极少吃，其它的正常吃，每天坚持锻炼半小时左右，要出汗，不是大汗淋漓，出汗就行，不要长时间坐着不动，坐一个小时左右，站出来走走，十分钟左右就行！ 这种方法适合二型糖尿病患者。
Rick
其实没那么复杂。我二型也两年了，就严格控制了头三个月，反正不吃药不监测也过来了。就是每餐的饭量比原来减少了1/3，两年来天天坚持投篮半小时之后再慢跑5公里，至今啥事都没有。除非你的血糖高到一发不可收拾的地步了，不然的话放平心态坚持锻炼比你天天盯着血糖值和吃什么什么之类的药物控制有实际意义多了。
晨曦 回复 03-28 06:46
老人家你叫他去哪里投篮慢跑？
用户10xxx29 回复 03-27 18:47
两年正常情况是没有反应的，等七八年后并发症就来了
自由自在
中医和保健品是最不能相信的
徐贞 回复 03-27 21:42
请不要把中医和保健品划等号
白云 回复 徐贞 03-28 08:54
保健品有时还是有点作用，中医就基本是忽悠了！
Simon
康宝莱吗
人生如梦
更离谱的是，一同学老娘糖尿病，丫头直接把她主食断了，说吃我的保健品，还没几年她老娘突然就走了，哈哈，要么是入魔了
zhyanguang
很高兴看到你珍惜身体，用于做出努力和改变，不过还是希望你多加强学习，你的知识还很有限，措施也没有啥实质性的东西。
苹果
有钱多不注意才得糖尿病，俗称“富贵痛“。
用户33xxx13
也有一些保健品是有用的
用户10xxx91
不怕，这姐有钱