重磅消息！国家已经不允许你胖了，还不速速动起来！从政策导向就能看出，健康中国行动

擒牛叶汶昌 2025-03-13 08:17:45

重磅消息！国家已经不允许你胖了，还不速速动起来！从政策导向就能看出，健康中国行动把超重肥胖问题都列入了重要内容。为啥？因为肥胖真不是小事！它和各种慢性疾病紧紧挂钩，糖尿病、心血管疾病的风险随着体重飙升而增加。每多一斤赘肉，都是给身体埋下一颗不定时炸弹啊，别再瘫在沙发上吃高热量外卖啦，别再找借口不运动了！利用好公园的健身器材，跟着线上教程跳操，开始健康饮食，少油少糖多蔬果，用这个公式算算你是不是该减肥了？

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擒牛叶汶昌

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