运动过度也是导致膝关节疼痛的一个重要原因。今天有个患者,60多岁了,每天早上跑步

美倩谈健康 2025-03-11 18:34:50

运动过度也是导致膝关节疼痛的一个重要原因。

今天有个患者,60多岁了,每天早上跑步一个小时,打一个小时羽毛球。

然后最近就开始缓解疼了。

晚上跳一个小时广场舞,还要健步走一个小时。

这个年龄,就这运动量已经远远超过了身体的负荷。 ​​​

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用户10xxx57

用户10xxx57

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2025-03-11 20:36

玩废的节奏