《突破惯性》一、人的一生，就是不断地形成各种惯性和套路的一生，就是不断养成各种习

《突破惯性》

一、

人的一生，就是不断地形成各种惯性和套路的一生，就是不断养成各种习惯和习性的一生。

只要一直重复，什么都可以变成习惯，连“痛苦”都可以变成一种生活的习惯。

恐惧和不安可以变成人的习惯；焦虑可以变成一种习惯；抑郁也是一种习惯；爱干净可以演变成洁癖，洁癖可以演变成强迫症。

老天赐给人类最大的礼物，就是：只要时间长了，什么都可以习惯。

在心理学上，人类这样的适应能力，称之为：习得性。

凡能够利于人的，同样也能害于人，这是天道。

“习得性”有利于人的部分：

1、让人类可以适应环境。

2、能够帮助人类拥有各种生活技能和工作技能。

3、让人可以利用惯性模式从而省力。

4、能帮助人形成个性。

5、形成长期记忆。

可以这么说：支持一个人活下去的一切，皆是习得来的。

“习得性”有害于人的部分：

1、会形成各种各样的人生套路，对于一切在套路里的事物，失去感受力。

2、重复同样的错误，重复遇见同样的人生问题。

3、无法成长和更新自己。

4、让人变成自己习惯和习性的奴隶，失去自由意志，失去对自己身心的控制力。

可以这么说：人生遭遇到的不好的一切，皆是习得来的，皆是“习得”的因果。

除了童年就患上的先天疾病之外，人身上的身心疾病，皆是习得来的，生活中的习惯和习性，是各种疾病的主要原因。

心理疾病，同样是一种习得性疾病。

二、

凡能够利于人的，同样也能害于人，这是天道。

“习得性”作为人类一种最重要的天性，在有利于自己的同时，也同时在有害于自己。

无奈，人类社会发展了几千年了，到现在人类对于怎样去驾驭自己的天性，仍然只能是无能为力，从来没有学会去抑制人类的天性之中有害于自己的那部分，在享受人性有利于自己的那部分的同时，也任由人性主宰自己，分裂自己，残害自己。

人类发明了上帝，发明了宗教，发明了道德，发明了数学、物理、化学、哲学、医学等各种科学，却到现在为止也没有发明一门“如何驾驭自己的人性”的学问，如何从人类的幼仔开始，教育孩子们如何突破自己身上的惯性，运用自由意志，把自己从习惯、习性之中解放出来，从固化的思维模式中解放出来，从各种思想和概念之中解改出来，得到一个自由的心灵，得到一个自在的灵魂。

这个问题不解决，人类社会应该很难抵达真正的文明，很难摆脱自己身上的动物性。

当然，“突破惯性”确实是一门大学问。

惯性，就是“过去的自己”。既是人最好的朋友，同时也是人最大的敌人。所谓“朋友，没有过去的自己，就没有现在的自己；所谓“敌人”，就是过去的自己，总是不能放过现在的自己。

成长，就是突破已有的各种惯性，让过去的自己放过现在的自己。

一个人成年之后，如何去突破原生家庭所形成的惯性？

人到中年，如何去突破自己年轻时形成的惯性？

人到老年，如何去突破自己中年时期形成的惯性？

人生是一个不断地形成各种惯性的过程，也是一个不断突破各种惯性的过程。

没有突破，人始终用的都是“过去的自己”，而“过去的自己”根本就不再存在，也无法体验到真正的现在，人只是活在各种虚假的幻象里面，重复经历着重复的一切。

凡来帮助自己实现了自我突破的东西，实现了成长的东西，用不了多久又会形成新的惯性，新的习惯和习性，变成新的牢笼困住自己。

人生，似乎永远是一个作茧自缚的过程，一劳永逸的大自由、大自在是否真的存在，是否真正能够抵达？

惟有一直行走在自我解放这条道路上的人，才会有真正答案。