也许是因为工作的原因 我是一个对睡眠很敏感的人 平时很难入睡褪黑素也没用 低质量的睡眠带给我的就是低沉的心情 醒来就特别低落没有动力 所以我就一直熬夜 熬到自己很困了才能睡着 但是最近我就算睡着了 也会做很多很多梦 不好的梦 断断续续的醒来 睡觉对我来说竟然变成了一件不幸福的事[泪]
也许是因为工作的原因我是一个对睡眠很敏感的人平时很难入睡褪黑素也没用低质量
鱼鱼品声
2025-03-09 00:38:24
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