👶睡眠易惊醒｜影响睡眠的这几大因素！
哇塞姐
2025-03-08 17:07:46
宝宝晚上频繁醒来，不仅影响他们的成长，也让爸爸妈妈们跟着受苦。其实，宝宝夜醒有时并非天生就有，而是需要家长细心观察，找到原因后才能更好地解决哦。
1.正常生理现象：宝宝容易惊醒一般是正常生理现象，和宝宝大脑皮层未发育成熟、睡眠浅等原因有关。
2.环境因素：像环境过于嘈杂、环境温度过高、环境过于干燥、环境光线过亮等环境不当，都有可能会导致宝宝容易惊醒。
3.微量元素缺乏：宝宝容易惊醒可能是微量元素缺乏所导致，可能还会伴有多汗的症状。
4.消化不良：消化不良容易引起腹部不适，也就可能会导致宝宝容易惊醒，通常和胃肠道疾病、饮食不当等原因有关。
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木木漠漠
每天晚上孩子哭闹不睡觉，真的很折磨人，还是得来学习一下新方法呀
天天开心
我家睡觉还行
暗黑料理王
感谢博主分享 我是新手妈妈太需要了