宗筋不振关键在肝！想延时增强，要学会疏肝 平时在门诊，发现很多男性患者，出现了力不从心的情况后，就觉得是肾虚了。但补肾的药吃了不少，却还是没有什么效果。其实出现这种情况，大多是肝气郁结导致的。 中医讲肝主筋，肝经气血运行不畅，就容易出现疲软的情况。所以对于大多数男性来说，疏肝比补肾更重要。 首先，如果你只是单纯的肝气郁结，总是爱生闷气，胸口发闷、胁肋胀痛、吃多一点就腹胀，这个时候就需要及时疏肝了，可以参考柴胡疏肝散。 其次，如果你是肝郁化火了，肝火伤及肾阴，出现肝肾阴虚的情况，那方面能力下降，还总是腰膝酸软、头晕眼花、失眠多梦、五心烦热等，这个时候就要滋补肝肾了，可以参考归芍地黄芄。 最后，如果你除了肝郁的症状，还伴有乏力、不想吃饭、消化不良、腹胀腹痛等情况，多半就是脾虚了。这时就要疏肝健脾了，可以参考丹栀逍遥芄。 （注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。）
