不吃水果的理由有吗?没有。吃水果的理由呢?很多。水果可以美容可以减肥可以通便,

青旋聊健康 2025-03-07 21:34:28

不吃水果的理由有吗?没有。吃水果的理由呢?很多。

水果可以美容可以减肥可以通便,更有一个地球人无法拒绝的理由:补充维生素。

但吃了水果之后呢?吃了水果之后会如何只有她们自己心里最清楚了。

正如一位大姐发来长长的留言,有什么化痰的方子吗?我每天要吃很多水果,我有点咳嗽,所以每天要吃好几个梨子,可是每次吃完梨子痰更多了,梨子不是化痰止咳的吗?这是怎么回事呢?请指教。

我说,当一个人身体湿气越来越重的时候就会产生痰,这是脾胃运化功能出了问题了。黄帝内经说,诸湿肿满皆属于脾。化痰只是治标,治本必须要健脾,不然你一边化痰一边在源源不断地产生痰,这病永远治不好。

大姐继续问,梨子不是化痰止咳的吗?怎么越吃痰越多呢?

我说,梨子是润肺止咳,不是化痰止咳。梨子治疗咳嗽只是针对肺阴虚咳嗽,就是干咳,没有痰的那种咳嗽。你本身有痰,是不能润肺的,必须先化痰,不然你越润肺痰越多。这就好比往脏水沟里泼水,越泼越脏,必须先把水沟里的垃圾先清理干净再泼水冲洗。

大姐最后问,那有什么方子可以化痰止咳的吗?

我说,四君子汤可以健脾,脾好了就不会产生痰湿,二陈汤直接祛湿化痰,这两个方子一个扶正一个祛邪。刚好有一个中成药包含了这两个方子,香砂六君丸,吃一段时间看看吧。水果,尤其是梨子,不能再多吃了。

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