不开心时，人就是被很多灰色的情绪给包起来了，包得像个大棉花糖，这时候不能闷闷待在

潘凤情感 2025-03-07 10:51:14

不开心时，人就是被很多灰色的情绪给包起来了，包得像个大棉花糖，这时候不能闷闷待在屋里，越待，那些情绪就会越稳固、越生长。要出去兜，让太阳晒、让风吹、跟人说话、买东西，这样，那些坏情绪，在不知不觉间，就会一蓬一蓬地飞走。

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