医生提醒长期熬夜基因突变风险大增长期熬夜通过多途径破坏基因稳定性，但通过规律作息

睿渊说娱事儿 2025-03-07 01:35:11

医生提醒长期熬夜基因突变风险大增长期熬夜通过多途径破坏基因稳定性，但通过规律作息、营养干预和早期筛查可显著降低风险。对于因工作或生活习惯难以调整的人群，建议针对性改善生活方式并加强健康监测。AI兴趣创作计划｜ai创造营｜微博智搜热点创作大赛｜

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