高能量能无坚不摧，能让你心生愉悦，能让你感染力爆棚，而所谓的高能量其实就是常说的正能量，而什么是正能量呢？真正的正能量有且只有一个标准，这个标准就是远离负能量，当你远离负能量的那个当下就已经开始进入正能量之中。很多人会说我也很想远离负能量，可是应当如何远离呢？
其实这就是人为什么要修行自己的原因，如果不把自己的心修好，你就很容易掉进那个负能量的情节之中，万物唯心所现，万物唯识所变，所有的负能量都指向一处，那就是你的念头，也就是你的情绪，这是根源，把根源问题解决了，痛苦便开始瓦解。
当你遇到某些事情你起不好情绪的那个当下，如果你没有止观，你觉察不到，自动化的跟着那些不好情绪走的时候，你会开始对你不好的情绪开始评判，就会开始添加更多的意识，也就是添油加醋，当你不停的去叠加这些意识的时候，你都是在试图确定你的生气或者难受是有原因的，并且这个原因你会指向于外面的人事物，
当你这样开始进行的时，你就是在夯实你不好的情绪，并且会觉得这是“有理可查的”。一旦开始住在情绪之中的时候，你便开始进入“受害者”的角色了，这时怨天尤人就开始了，其实殊不知早已经进入迷途中了。而这个迷途是别人给你带来的？并不是吧？这是自己叠加的意识所带来的结果吧？
真正的正能量是什么呢？不是不再生气，而是生气这个情绪依然会来，但是来的那个当下，我就是静静地看着它，觉受着它，不给予评判，只要不给予评判，那么这个情绪来临的当下，来了就来了，然后放过它，让它走，不再给它叠加了。这个时候就是无所挂碍，也叫做心无所住而生其心。没有了意识心，那么本自具足自然就开始显现，圆满无碍的当下就此出来，而真正的高能量此刻就已经到来了。
这也是为什么叫做无所得，因为你本身就有，你只要不去得那个不好的情绪，自然就是无得胜有得，这也叫做无为而无所不为，当脱离了意识，那么心也就开始在变，当心在变的当下，万物皆开始变化，皆是由你的心变化出来的。
