带娃不焦虑｜小窍门学会轻松带娃！

门新手宝爸宝妈们，是不是正在处于带娃焦虑中呢 担心宝宝的吃喝拉撒到害怕，各种焦虑 面对小宝宝的各种状况，总是措手不及！ 来看看这简单的几点，二胎妈妈教你解决焦虑！ - 每个宝宝各个阶段时期都有不同的表现，婴儿最难带的有那么几个月，提前知道那几个月，可以更好的应对。 第1个月 婴儿出生后，父母必须迅速调整睡眠周期;有条件的话，要主动邀请家人给宝宝喂奶，分工照顾孩子这个时候爸爸一定要多参加育儿这样产妇才能得到足够的休息。 第2个月 按时喂奶，每2-2.5小时喂奶一次，每侧喂奶15分钟以上;每次喂奶后，都要仔细拍。如果拍不出来，垂直抱5分钟，然后躺3分钟;清醒时多趴，给腹部压力。 第3个月 建立规律的饮食-玩耍一睡眠作息，宝宝醒来后先喂奶再玩一会儿。抓住婴儿揉眼睛、打哈欠等睡眠信号，立即抱着睡觉;给宝宝裹襁褓巾或穿防惊跳睡袋，减少惊跳反应，让宝宝睡得更踏实。 - 科学带娃注意事项 1.习惯宝宝哭闹 如果孩子不是因为饿了、病了等问题哭闹，不用一听到哭声就去抱孩子。可以试着让哭闹成为常态。 2.培养宝宝自己入睡习惯 婴幼儿的大部分时间都是在床上度过的，困了他会自己入垂，不要为了让孩子入睡而故意轻轻摇晃，不然以后抱着睡觉都需要摇晃才能满足孩子。 3.掌握宝宝加衣法则 判断冷热要摸宝宝的后颈，而不要通过手脚来判断。还有一种简单的办法:3个月以内宝宝，穿衣比大人多一件;3个月以后的宝宝穿衣比大人少一件。 4、正确洗澡 宝宝新陈代谢快，经常要洗澡，注意水温不能过高36-40°CC之间就好。