让厚腻苔消失，我用这 2 招打破 “痰湿难除” 的困局 患者主诉：总是感到浑身没力气，身体沉重得就像背着沙袋，稍微活动一下就气喘吁吁、疲惫不堪。头发也是油腻得厉害，刚洗完一天就又油得贴在头皮上。还特别容易出汗，稍微动一动就大汗淋漓。另外，胃口也不好，吃一点就觉得胃胀难受，大便溏稀，粘在马桶上很难冲干净。 从舌象来看，舌苔厚腻发黄，舌边还有齿痕，这明显是痰湿内阻，且伴有脾胃虚弱的表现。 这位患者自己也尝试过调理，她买了参苓白术散来吃，吃了一段时间却没看到什么效果。 其实，想要解决他的问题，得从这两个关键方面入手： 第一招：用柴胡疏肝散 —— 疏肝健脾理气。 观察他的舌头，两边微微发红，且有明显的肝郁线，这意味着他的肝气不舒。 中医认为，肝属木，脾胃属土，肝气不舒就容易横逆犯脾，影响脾胃的正常运化功能，导致水湿内生，凝聚成痰湿。所以，疏肝理气是打破痰湿困局的第一步。柴胡疏肝散能够疏肝理气、和中止痛，让肝气顺畅，减少对脾胃的侵犯，为后续的调理打下基础。 第二招：用苍术二陈汤加味 —— 燥湿化痰、健脾和胃。 患者舌苔厚腻发黄，结合症状来看，体内痰湿较重，且有化热的趋势。 苍术二陈汤本身就有燥湿化痰、理气和中的功效，在此基础上，根据患者的具体情况加入一些清热利湿的药物，如薏苡仁、茵陈等。薏苡仁能够利水渗湿、健脾止泻、清热排脓，茵陈则擅长清利湿热、利胆退黄。这些药物相互配合，既能燥湿化痰，又能清热利湿，同时还能增强脾胃的运化功能，从根源上杜绝痰湿的生成。 按照这个调理思路，坚持用药2周后，厚腻苔明显变薄，颜色也逐渐变淡，各种不适症状都有了明显改善。
