50岁男人应该将跑步、撸铁作为往后余生的必须，这样才可以让自己赢得后半生。男

好的绿蝶谈情感 2025-03-04 21:36:10

50岁男人应该将跑步、撸铁作为往后余生的必须，这样才可以让自己赢得后半生。男人的前半生主要是事业、家庭，后半生必需有健康的身体，无论家财万贯，如果没有健康一切归零。跑步、撸铁既可以强身健体、延缓衰老，还可以戒掉恶习，减少无效社交，监督自己养成良好的生活习惯，对中年男人的帮助和益处非常巨大。

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