中年男必看：中医“一疏两补”，实现超长待机 1.“一疏”——疏泄肝气 原因：肝主筋，男人的宗筋全靠肝血的灌注。肝气郁结，肝血的通道堵塞，宗筋就会难起。 伴随：急躁易怒，胁肋胀闷隐痛，胸闷气短，常叹气，舌头边鼓胀。 调理：逍遥散加减。 2.“两补”——补脾&补肾双管齐下。 原因：脾胃运化出的气血，给肾精提供原料；肾中精气又像引擎一样，推动脾胃消化吸收。 一旦脾肾功能紊乱，肾精亏空，气血不足，宗筋就成了无源之水，难起难坚。 伴随：四肢无力，吃饭胃口差，吃点就腹胀，腰膝酸软，头晕耳鸣，小便不利索，舌胖齿痕明显，舌面裂纹。 调理：脾肾双补芄。 以上分享仅供参考，具体调理需要经过专业辨证，切勿盲目用药。
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