想着今天要高速驾驶，为保证助够睡眠和精力，我怕艾司唑仑使用的后遗效应，影响驾驶操作，我在10点钟服下阿普唑仑和佐匹克隆各一片，半小时就睡着了，醒来已是2点，感觉这四小时的睡眠非常有质量，也没发现任何不适。 我喜欢用苯二氮䓬类安眠药的阿普唑仑，就是因没有任何后遗作用，遇上焦虑时，即使白天服用后也不影响我正常工作，只是服用后维持睡眠时间短，如单用常只能维持睡眠1-2小时，所以现在我服阿普唑仑都要配合佐匹克隆联用，常可维持4-5小时睡眠时间，对我来说这样的睡觉足够了。 继续坚持睡也难入睡了，再服安眠药又怕影响今日驾驶，那就闭目养神吧，也算是养精蓄锐吧，侥幸能再睡上一会儿就太幸福了……。 我的放松药
