阻碍一个人前进的所有的内耗和焦虑，归纳起来无非两个原因：想得太多，而做得太少。 总结为两个字：犹豫。 犹豫就意味着什么事都想做，做什么事又都担心结果不如预期。简单来说，焦虑的本质就是你的想法大于你的行动。所以对抗焦虑的唯一解药，就是持续行动，保持前进。
阻碍一个人前进的所有的内耗和焦虑，归纳起来无非两个原因：想得太多，而做得太少。
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2025-03-02 15:22:55
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