中医古籍里的养颜秘丨接地气！
豪平记笔记
2025-03-02 15:05:18
🌿《黄帝内经说：你的漂亮，是大地给的》✨
刷到无数变美教程
不如试试老祖宗藏在土地里的颜值密码
中医女孩亲测：赤脚踩地3个月
素颜发光的秘密全在这里👇
⚡️《黄帝内经》颜值观：
"地气通于脾，脾气足则肌丰"
"天食人以五气，地食人以五味"
我们不是活在滤镜里的假人
是吃五谷接土气的真实生命体
💡现代人"虚浮丑"的真相：
• 24小时绝缘橡胶鞋底
• 高层水泥盒子里当盆栽
• 追着天价面霜却气血淤堵
——这哪是养生？简直是断根！
🔥接地气的3重美貌BUFF：
1️⃣脾土生金丨黄脸婆退退退
赤脚踩地=给脾胃插充电器
土气入脾化解痰湿
比喝10斤四神汤还管用的祛黄术
2️⃣引火归元丨告别熬夜垮脸
电子设备让虚火乱窜
光脚站草地5分钟
像给身体接根地线
把上浮的痘痘暗沉导回大地
3️⃣收摄心神丨眼神会发光
《素问》说"志闲而少欲"
脚掌贴地时涌泉穴微微发麻
那是天地在给你做心灵SPA
👣亲测有效的接地配方：
▫️清晨露水未干时赤脚踩草
▫️午休脱鞋背靠大树「充电」
▫️沙滩漫步让细沙按摩足三阴
🌍你有多久没光脚踩过草地了？
把这篇转给天天熬夜刷手机的闺蜜
让我们做最「土」最漂亮的地球女孩
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