女子每天4杯咖啡喝出骨质疏松话题纯纯制造焦虑，正常人一天喝不到这么多，而且也不

风云中的机海 2025-03-02 10:30:16

女子每天4杯咖啡喝出骨质疏松话题纯纯制造焦虑，正常人一天喝不到这么多，而且也不可能4杯全选纯美式，肯定还是有拿铁或其它混着的（含牛奶等），经过烘焙和冲泡后，咖啡液中的草酸含量大幅降低。每100克咖啡液中草酸含量约为0.9毫克，你还会从食物中摄入钙，所以担心草酸钙造成身体钙流失也是多虑了

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风云中的机海

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