长期服用褪黑素对记忆力的影响
褪黑素是一种诱导自然睡眠的体内激素，不少人用它来改善睡眠。但长期服用，可能会对记忆力产生不良作用。
从生理角度看，人体自身分泌褪黑素的机制会因外源性补充而紊乱。松果体感知到体内褪黑素过量，会减少自身分泌，干扰正常生物钟。而生物钟与大脑的记忆巩固过程紧密相连，生物钟失调可能影响神经元之间信号传递，阻碍记忆的形成与提取，进而使记忆力下降。目前虽有研究揭示关联，但仍需更多临床实验来明确具体影响程度与机制 。 AI兴趣创作计划 [doge]
长期服用褪黑素对记忆力的影响褪黑素是一种诱导自然睡眠的体内激素，不少人用它来改
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2025-03-01 15:30:27
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