🍵抹茶稳定食欲的神！4款清爽低卡抹茶合集！ 想喝奶茶或者特别馋的时候会做点抹茶饮品，抹茶挺神奇的，每次喝完都觉得很满足，这几款都加了燕麦，饱腹感也够，喝起来特别香醇，味道不输奶茶，食欲旺盛的时候可以试试！🍃 1️⃣抹茶香蕉 🌟抹茶4g+香蕉1根+燕麦10g+牛奶350ml 🌟做法：奶昔模式 2️⃣抹茶苹果 🌟抹茶3g+苹果1个+燕麦10g+酸奶350ml 🌟做法：奶昔模式 3️⃣抹茶豆浆 🌟黄豆30g+燕麦10g+抹茶粉3g+冰糖10g+水500ml 🌟做法：豆浆模式 4️⃣抹茶豆腐 🌟抹茶3g+内酯豆腐100g+燕麦10g+无糖酸奶300ml 🌟做法：奶昔模式 粗粮奶茶 奇亚籽牛奶饮料 低卡雪宝酸奶 低卡养生饮品 早餐代餐奶 低卡好喝养颜 低卡低脂餐燕麦 低卡韩式南瓜汁 椰汁啵啵代餐粥
