我两天瘦了2斤， 2月27日是轻断食第一天，初始体重52.5kg， 27号喝了一天牛奶，早晨1盒，。中午2盒，晚上1盒，早晨吃了一点煮苹果和水。 第二天早晨体重就成了51.8，瘦了一斤半。 2月28日是鸡蛋日， 早晨吃了2个茶蛋，中午2个， 晚上没忍住吃了4个炒鸡蛋，可能晚上吃太多了， 今天早晨体重下降的少，显示51.6，等于鸡蛋日瘦了4两。 今天第三天是牛肉日， 早晨起来煎了3个大牛排， 每个180克，每顿吃一个， 可是怎么办呀？ 我坐这儿不知不觉都快把中午和晚上的口粮也吃完了， 关键现在还饿。
