人们活得疲惫不堪，原因是多方面的。从成长轨迹来讲，孩子自幼便被各个阶段的重要性所压迫，升学的压力始终如影随形。 长大成人之后，20到30岁得奋力拼搏，40岁是个分水岭，50岁左右要照顾老小，60岁退休了还得带孙儿孙女，70岁仍要操心健康问题。仿佛被设定好了程序一般，每一步都充满艰辛。 社会环境也会产生影响。例如园区不许带外面的早餐，保安还推搡员工，这属于垄断行为，然而大家都默默忍受了。 家庭环境同样有影响，像婆媳关系不和睦之类的情况。 很多时候，中国人习惯于忍受不合理的事情，不敢抗争以争取权益，这无疑加重了心理负担。 其实人生并没有固定的模式，应当多做些开心的事，不要被环境以及环境中的人、事、物所左右。
