踩过雷才知道，孕期钙片还真不能瞎吃😓

姐妹们，怀孕之后真的要重视补钙这件事！ 我刚怀孕的时候，因为腿经常抽筋，一开始没经验，以为选大含量的钙片就没错，想着量大效果肯定好，结果却踩了大雷😭 那个钙片个头特别大，每次吞咽都特别费劲，感觉卡在嗓子眼儿，特别难受！ 而且吃了没多久，便秘问题就找上门了，肚子胀得难受，整个人都不好了😞 − 后来实在没办法，去问了大白才知道补钙不能只看量，量太大身体吸收不了就是白补，然后就给我推荐了这个卡奇尔钙片 不得不说，这款钙片真的给了我很大惊喜🎉 它不是像之前那样一次性大量补钙，这款是少量多次吃就行，减轻了身体的负担 而且它的钙磷比是2:1，和我们骨骼、母乳的比例一样，再加上里面还有维D，可以更好地被身体吸收利用，补钙效果更有保障👍 − 以前我都会很抗拒吃钙片，现在每天晚上都会来一颗 这款钙片是奶香味的，我都是直接嚼着吃，好吃就很容易坚持下去 吃起来没有负担，我一天吃三次，一次两片 便秘问题也得到了改善，整个孕期状态好多了🥳 − 真心建议各位孕妈，补钙别盲目，选对产品很重要！