[灵光一闪]常见的6种“腹部肥胖”症状，你属于哪一种？减肥 脂肪 腹部肥胖 小肚子 [泪奔]四肢不胖、只胖肚子～ [尬笑]年纪轻轻➕母胎单身、唯独“凸起的肚子”看上去略显尴尬～ 因为肚子大、所以只能含泪🥹和许多漂亮的衣服说拜拜、真是太难了～ ……… [what]【那么、“肚子大”的原因具体是什么？你知道吗？】 1、内脏脂肪多（脂肪很厚、手指按压较硬） 2、皮下脂肪多（腰腹无力、松散、多层脂肪） 3、压力型（腰腹核心（肚脐眼）突出、比较结实） 4、衰老型（皮肤无力下垂、腹部和臀部赘肉明显） 5、代谢型（日常活动少、代谢低、腰腹脂肪重叠突出） 6、脾胃失调型（习惯性吃生冷食物、喝冷饮、小腹突出、坠胀） 👏🏻资深教练1V1在线健身指导（饮食调整＋运动规划）科学高效·安全健康，助你早日达成“减肥瘦身”目标。
