每年因乳腺癌死亡的人数将增加68% 据统计,乳腺癌发病率持续升高,目前已成为女性发病率第一位的恶性肿瘤。其死亡率仅次于肺癌和支气管癌,严重威胁女性健康,成为名符其实的“红颜杀手”!
经过科学研究,通过有效的手段,大部分乳腺癌是可以做到有效预防的:
1稳定激素水平:乳腺是多种内分泌激素的靶器官,长期内分泌激素异常等均会增加乳腺癌的风险,如有月经初潮早于12周岁或绝经晚于55周岁,以及晚婚、未生育或未哺乳等均提示有内分泌失调的潜在诱因,要提前防范!
预防措施:尽量适龄婚育、哺乳。谨慎使用含有激素的药物或保健品。(尤其是紧急避孕药)
2生活习惯:长期抽烟喝酒、高脂饮食、肥胖、经常熬夜、上夜班、睡眠不足、长期情绪不良等都会提高乳腺癌的发病率。
预防措施:规律作息饮食、戒烟限酒,坚持运动,控制体重保持心情舒畅。
3遗传及其他因素:家族中有乳腺癌或卵巢癌等遗传病史的人或者曾接受胸部放疗、乳腺良性疾病史(如重度乳腺不典型增生)、乳头溢血、溢液等情况患乳腺癌的风险也会升高。
预防措施:遗传及疾病因素虽然不能人为改变,但通过定期做健康筛查,能做到早发现、早诊断,经全程规范的综合治疗多数能治愈。
最后总结一句:
定期健康筛查很关键。早期发现是所有癌症降低死亡率的有效方式。随着医学进步,96%以上的乳腺癌都是可以治疗的,只要早期发现,还能免除乳房切除的痛苦。