现在大家一聊「原生家庭组成结构」
经常出现的组合就是“暴躁的妈，消失的爸，回避的儿女，破碎的家”
说实话，家庭教育这事儿，得从咱母亲的情绪稳定说起，远了不说，就拿我自己来说
小时候，我老妈就是情绪时好时坏，尤其是她一不高兴，家里氛围立马紧张，连带着我也开始变得焦虑
说白了，她的情绪像是个炸弹，时不时就得“轰”一下
可想而知，那时候我能学到的情绪管理是什么，要么忍，要么暴躁
后来研究儿童教育，其实就是缺少了个稳定的“情绪锚点”
孩子这个阶段，跟母亲建立情感依附，尤其是情绪模仿，一不小心就养成了焦虑或者不稳定的心态
从心理学角度来说，母亲的情绪稳定，对孩子的情感调节至关重要
一个孩子，从妈妈那儿学情绪管理
你自己情绪一爆发，孩子就开始吸收，你这暴躁或者无理智的情绪反应，孩子都记在心里，长大后可能就变成了他处理问题的一部分
你说他心里能不焦虑、不乱吗
说白了，咱作为父母，得对自己的情绪有点自觉，你不能每次心情不好，就拿孩子当出气筒
要我说，育儿得有个状态，就是平静、理性，最基本的情绪稳定
不是说你得一直笑呵呵的，但你得给孩子一个“安全感”
家里不是战场，父母的情绪就是孩子的天气
如果你天天云雾缭绕，孩子怎么能学会阳光灿烂的心态
如果你时而风和日丽，时而暴风骤雨，孩子怎么能有个稳定的内心
所以说到底，育儿可不是一件简单的事
你得先稳住自己，别一有事儿就着急，情绪爆发了就乱了阵脚
一个“情绪稳定”的母亲，才是真正给孩子创造了最有力的支持和保护
你不稳定，孩子跟着乱套是必然
