发现没有，第一次尝到再好吃的东西，第二次如果再吃到，总感觉没有第一次那么好吃了。其实这就是心理学上的边际递减效应。
再如初恋难忘，第一次的感情体验更深刻，都是边际效用递减在起作用。
🌟 关于「第一次」的心理学启示
1. 边际递减效应：快乐的「阈值」在升高
第一次品尝美食的惊艳感，本质是大脑对新鲜刺激的「奖赏峰值」。心理学中的边际效用递减效应指出：重复同质化体验时，满足感会逐渐降低。就像坐过山车，第一次的紧张与兴奋最强烈，后续次数越多，情绪适应越快。
🔆心理调适：追求快乐需接受「第一次」的不可复制性，与其执着于重现体验，不如接纳变化，在平凡中寻找新的惊喜。
2. 记忆滤镜：过去的美好被「脑补」强化
大脑会美化初次体验，形成「白月光效应」。例如初恋难忘，未必因为对方完美，而是我们为未完成的情结叠加了想象。就像吃西瓜的第一口最甜，后续每一口都在对比中显得逊色。
🔆心理调适：：过去的光环是自我编织的故事，当下的真实体验才是生活的锚点。
3. 活在当下：从「重复」到「创造」
反复咀嚼同一件事的快乐，本质是对不确定性的逃避。但真正的成长来自主动创造新体验，而非重复已知的安全感。如心理课的设计，需不断优化形式才能激发学生兴趣。
🔆心理调适：人生不是回放键，而是持续更新的纪录片。保持好奇心，才能让每一口「西瓜」都尝出不同的清甜。
第一次的美好源于新鲜感与未知的碰撞，但人生的丰盛在于接受「快乐阈值」的流动，并在变化中寻找新的意义。正如泰戈尔所言：“如果因思念太阳而终日哭泣，星星也将离你而去。”
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